FIT CIASTO KOKOSOWE Z MALINAMI

To ciasto to idealna alternatywa dla kuszących słodkości. Przygotujesz je w ekspresowym tempie z kilku prostych i zdrowych składników. 

Na postawie przepisu Kingi Paruzel

DSC_5595

na formę 20×20 lub 10×30:

  • 6 jaj
  • pół szklanki mąki kokosowej
  • 2 łyżki oleju kokosowego
  • 2 łyżki płynnego miodu
  • 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia (jeśli wolisz, bezglutenowego)
  • maliny
  • cukier puder – do dekoracji, jeśli masz „cheat day” :)

DSC_5588

Jajka rozbij i umieść w misce. Miksuj na wysokich obrotach przez 10 minut.

W tym czasie dodawaj stopniowo do jaj olej kokosowy, miód, przesianą mąkę i proszek.

Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Na wierzch poukładaj maliny.

Piecz w 160 st. z termoobiegiem przez ok. 20 minut.

DSC_5596

 

 

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s