KOKTAJL Z AWOKADO I KIWI

Awokado i kiwi to duet idealny. Jedno mdłe i oleiste, drugie zaś wyraziste i orzeźwiające. Oba jednak owoce bogate są w wiele cennych składników mineralnych, a zmiksowane stworzą zdrowy, stawiający na nogi koktajl.

DSC_5690

DSC_5682
na 3 szklanki:
  • 1 małe, dojrzałe awokado
  • 3-4 dojrzałe owoce kiwi
  • sok z 1 cytryny
  • 3 łyżki miodu (lub więcej)/ syropu z agawy
  • szklanka mleka roślinnego (u mnie owsiane)
  • szklanka wody

Wszystkie składniki umieścić w blenderze kielichowym, zmiksować na szybkich obrotach na gładki koktajl.

DSC_5700

DSC_5691

Reklamy

One thought on “KOKTAJL Z AWOKADO I KIWI

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s